16. April
12:00 Uhr - 12.45 Uhr
Veranstalter:
Gesunde Uni Köln
Sachgebiet 43.5, Gesundheitsmanagement
Ort:
Online
Information:
Zyklusbewusstsein stärkt nicht nur die individuelle Gesundheitskompetenz, sondern auch die Selbstorganisation und Chancengerechtigkeit an der Universität. Diese „Healthy Break“ sensibilisiert für den Einfluss des Menstruationszyklus auf den Studien- und Arbeitsalltag und vermittelt grundlegendes Wissen über die Zusammenhänge zwischen hormonellen Zyklusphasen, Lern- und Arbeitsprozessen sowie Konzentrations- und Belastungsfähigkeit.
Dabei wird deutlich, wie zyklusbedingte Schwankungen Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Stressverarbeitung bei Studierenden und Mitarbeitenden beeinflussen können.
Ziel des Impulses ist es, Zykluswissen als gesundheitsrelevante Kompetenz sichtbar zu machen, Tabus abzubauen und ein besseres Verständnis für zyklusbezogene Bedürfnisse im Hochschulalltag zu fördern.
Die Veranstaltung richtet sich an alle Interessierten unabhängig vom Geschlecht.
Referentin: Fee Reinoso von VISIONPERIOD ist Diversity-Beraterin und Speakerin mit den Schwerpunkten Geschlechtergerechtigkeit und Zyklusmanagement im Arbeitskontext. In ihren Vorträgen, Workshops und Trainings für Teams und Führungskräfte schafft sie sichere Räume, in denen ein offener, wertschätzender Dialog über zyklusbezogene Themen möglich ist. Ihr Ansatz richtet sich an Menschen aller Geschlechter und verbindet fachliche Sensibilisierung mit dem Ziel, nachhaltige und gerechte Organisationskulturen zu fördern.
Weitere Informationen und Anmeldung: https://uni.koeln/48RVL