Unterbewusste Problem Lösung

-> Diese Methode beruft sich auf das Unterbewußtsein als eine
Instanz, welche fortlaufend die sensorischen Eindrücke im
Kurzzeitgedächtnis, wie auch im Langzeitgedächtnis speichert.

-> Das Unterbewußtsein zur Problemlösung einzusetzten, setzt die
Bereitschaft voraus zuzuhören, sowie die Bereitschaft im
Bewußtsein erscheinenden Ideen aufzunehmen.

-> Obwohl der positive Streß, welcher bsw. entsteht wenn man eine
Frist einhalten muß o.ä, durchaus förderlich sein kann, ist ein
Zustand der Entspannung, in welchem man nicht an dem
“ Problem “ arbeitet und relaxed ebenso förderlich.

-> Eine praktische Realisierung dieser Technik, ist sich selbst ein-
gehend mit dem Problem auseinander zusetzen, und dann
eine Pause zu machen. Man schreibt das Problem auf und
läßt es bis zum nächsten Tag ruhen. Am Morgen des nächsten
Tages schreibt man seine Ideen. Das Ziel sollte es sein, drei
volle Seiten mit dem zu schreiben, was einem in den Sinn kommt
Erforsche deine Träume!

-> ! Einige der größten Denker, wie Albert Einstein o. Ralph Waldo
Emerson waren große “Relaxer “. In dieser Phase des Relaxens
gingen sie Dingen wie Segeln oder Fischen nach, um danach mit
neuen Ideen zur Tat zu schreiten.

Wie es funktioniert

-> Jederman träumt! Und das in einem weitaus höheren Maße als es
uns zu nächst bewußt ist. Wenn man also ins Bett geht, spricht
man laut und deutlich: “ Heute nacht träume ich von ... ( kurze
Beschreibung des Problems ). “ Am nächsten Morgen, befasst
man sich wiederum mit dem Problem.

-> Wichtig : nicht mit übersteigertem Ehrgeiz an die Sache gehen,
sondern wirklich entspannt!

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