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Veranstaltungen

Healthy Break: Gut durch die Wechseljahre – Wissen, das entlastet

05. November
12:00 Uhr - 12.45 Uhr


Veranstalter:
Gesunde Uni Köln

Ort:
Online

Information:

Wechseljahre? Für viele ein Tabuthema – doch die Realität betrifft viele, oft früher als gedacht. Schlafstörungen, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme: Was häufig mit Stress oder Mental Load verwechselt wird, kann in Wahrheit mit der hormonellen Umstellung zusammenhängen.

Wechseljahre sind kein Thema von FLINTA*- Personen, sondern ein Team- und Führungsthema. Der Impulsvortrag nimmt das Thema aus der Tabuzone und beleuchtet es wissenschaftlich fundiert, alltagsnah und mit einem Augenzwinkern.

Nach dem inhaltlichen Impuls folgt eine kurze offene Fragerunde.

Ziel ist es, ein Bewusstsein für die vielfältigen Auswirkungen der Wechseljahre zu schaffen – bei Betroffenen, Kolleg*innen und Führungskräften. Denn wer Bescheid weiß, kann besser unterstützen – und besser durch diese Lebensphase kommen.

Weitere Informationen: https://uni.koeln/WHCC2

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