25. November
08:30 Uhr - 09.30 Uhr
Veranstalter:
Gesunde Uni Köln
Ort:
Online
Information:
Nach dem Mittagessen fällt es oft schwer, wieder in Schwung zu kommen – das berühmte Suppenkoma lässt grüßen. In dieser Gesunden Stunde erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Bewegungs- und Ernährungstipps neue Energie tanken und das Nachmittagstief vermeiden können.
Ob kurzer Spaziergang oder ein erholsamer Powernap – es gibt viele Wege, dem Körper sinnvolle Regenerationsmöglichkeiten zu bieten, damit er schnell wieder leistungsfähig wird.
Anmeldung unter: https://uni.koeln/JQPWR