26. August
08:30 Uhr - 09.30 Uhr
Veranstalter:
Gesunde Uni Köln
Ort:
Online
Information:
Langes Arbeiten am Bildschirm beansprucht unsere Augen und kann zu Beschwerden wie Trockenheit, Augenschmerzen oder Verspannungen im Schulter-, Nacken- und Kopfbereich führen. Doch schon mit kleinen Veränderungen im Alltag lässt sich viel bewirken.
In dieser Gesunden Stunde erfahren Sie, wie Sie Ihre Augen im Arbeitsalltag entlasten und Beschwerden vorbeugen können. Neben kurzen Hintergrundinformationen erhalten Sie praktische Anleitungen für einfache Augentrainingsübungen, die sich leicht in den Büroalltagintegrieren lassen.
Anmeldung unter: https://uni.koeln/S3ZNC