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Veranstaltungen

Dauernd auf Dopamin? Wie du dir im digitalen Alltag deine Zeit zurückholst

"How it works" mit Samantha Eiding

06. Juli
18:30 Uhr


Veranstalter:
Gesunde Uni Köln

Ort:
Hauptgebäude Aula II
Albertus-Magnus-Platz
50923 Köln

Information:

Kurzvideos, Dauer-Scrolling, 20 Tabs offen – und plötzlich fühlt sich Konzentration an wie ein Muskelkater im Kopf und: Wo ist eigentlich die Zeit geblieben? In diesem Live-Talk geht es um „TikTok brain“, digitale Reizüberflutung und die Kontrolle über die eigene Zeit. Außerdem, was hoher digitaler Konsum mit Fokus, Motivation und Stress macht und wie du wieder in längere Aufmerksamkeit findest, ohne komplettes Digital Detox. Ziel ist deine persönliche Digital Balance: Weniger Autopilot, mehr bewusste Pausen, mehr „Ich entscheide“, statt „App entscheidet“.

Bei »How it works« sprechen die Soziologin und Content Creatorin Samantha Eiding, Medienpädagogin Dr. Michaela Kramer, Psychologe Dr. David Surges und die ZEIT Campus Moderatorin Charlotte Köhler über diese und viele weitere Themen. Im Anschluss an die Veranstaltung laden wir euch zum Vernetzen auf einen Snack und ein Getränk beim Get-Together ein.

Anmeldung ab sofort hier: https://verlag.zeit.de/veranstaltungen/ausblick/campus/howitworks-dauernd-auf-dopamin/

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